預防廚房外墻返潮問題發生的方法主要包括以下幾點：

保持通風：廚房要經常開窗通風，保持空氣流通，避免潮濕和異味。同時，要定期清理廚房的排風扇和煙道，防止堵塞和積聚。

防潮材料選擇：在裝修廚房時，應選擇防潮效果好的裝修材料，如防潮瓷磚、防潮涂料等。在選擇墻面材料時，應選擇透氣性好、防潮性能好的材料，如瓷磚、石材等。

地面防潮：廚房地面應保持干燥，盡量避免水漬和潮濕。如果地面潮濕，應及時清理干凈，并使用防潮劑或吸濕劑進行除濕。

增加保溫層：在廚房墻面上增加保溫層，能夠有效地阻止冷橋現象的發生，減少結露和潮濕問題的出現。

墻面防水層處理：廚房墻面防水層應涂刷均勻，不漏刷、不涂刷過厚。在裝修時，應注意墻面防水層的處理，防止水汽滲透。

電器設備保養：廚房的電器設備應定期進行保養和清潔，防止因積聚污垢和油漬而引起潮濕和異味。

避免使用潮濕物品：在廚房中，應避免使用潮濕的物品，如潮濕的抹布、拖把等。在使用完這些物品后，應及時晾干或烘干。

適當擺放綠植：在廚房中適當擺放一些綠植，能夠增加空氣濕度和改善室內環境，但需要注意不要擺放過多，以免影響通風和除濕效果。

通過采取以上措施，可以有效地預防廚房外墻返潮問題的發生。需要注意的是，不同的情況需要采取不同的解決方法。因此，在處理廚房外墻返潮問題時，需要先查明原因，然后根據具體情況采取相應的措施，以徹底解決問題。同時，也需要注意日常維護和保養，定期檢查相關設施是否完好，及時發現并處理問題。