外墻返潮到內墻的解決方法可以采取以下步驟：

1、查找外墻的滲水點：外墻滲水雖然不會影響房屋的整體結構安全，但滲水的問題可能會直接損害裝修的成果。因此，需要仔細查找外墻的滲水點，通常可以在墻面出現潮濕或水跡的地方進行排查。

2、清理外墻表面：在查找滲水點的過程中，需要清理外墻表面，包括清除表面的污垢、青苔、爬山虎等雜物，以便更好地觀察墻面情況。

3、修補外墻滲水處：找到滲水點后，需要將修補材料攪拌均勻，通常使用防水砂漿或水泥砂漿作為修補材料。將攪拌好的修補材料涂抹在滲水處，并用刮刀將其均勻刮平。

4、涂刷防水涂料：修補完成后，需要涂刷防水涂料，以增強外墻的防水性能。通常需要涂刷兩至三遍防水涂料，每遍涂刷需要等到前一遍干燥后再進行。

5、恢復外墻裝飾：完成防水涂料的涂刷后，需要恢復外墻的裝飾層，包括貼瓷磚、刮膩子等。

6、室內防潮處理：在外墻修補完成后，需要進行室內防潮處理。可以使用吸濕劑、除濕機等設備來降低室內濕度，以避免室內墻體出現潮濕現象。

需要注意的是，外墻返潮到內墻的解決方法需要根據具體情況進行調整和優化。如果遇到難以處理的問題或疑慮，建議及時咨詢專業的維修人員或物業人員協助處理。