天花板墻皮脫落自己修補的步驟如下：

1、清理墻面：首先，使用鏟子或刷子將脫落的墻皮和灰塵徹底清除干凈，確保基層露出并處于干燥狀態。如果墻面潮濕，需使用吹風機或烘干機將其吹干。

2、基層處理：檢查基層是否平整、牢固。對于松動的基層，需進行加固處理，如使用墻面加固劑。同時，確?；鶎訜o油污、雜質，以免影響后續材料的附著力。

3、涂刷底漆：在基層上均勻涂刷一層底漆，這有助于提高后續膩子或涂料的附著力，防止再次脫落。

4、涂抹膩子：選擇與原墻面顏色相近的膩子，攪拌均勻后涂抹在墻面上。注意要涂抹均勻，避免留有空隙或凸起。待膩子干燥后，使用砂紙進行打磨，使墻面光滑平整。

5、涂刷面漆：在膩子完全干燥后，選擇與原墻面顏色相近的乳膠漆進行涂刷。涂刷時要均勻，避免出現顏色深淺不均的情況。為了獲得更好的效果，可以涂刷兩遍面漆，并注意等待每層干燥后再進行下一層涂刷。

6、檢查與修整：修補完成后，仔細檢查修補部位與周圍墻面的顏色是否一致，表面是否平整。如有需要，可使用砂紙進行修整，以達到完美的修補效果。

請注意，在進行修補時，要確保施工環境通風良好，并佩戴適當的防護裝備，如手套、口罩等。同時，要遵循正確的施工步驟和技巧，以獲得最佳的修補效果。如果自己無法完成修補工作，建議尋求專業的裝修公司或工人進行修補。